50歳になりました。今までは家族の為にでしたが、これからは自分の為に、
このコを使った画像を🆙しています
基本 毎日🆙
最近は観覧数も増えてくれてうれしいです
(>ω<)
作る時に一気に作るので、途中
Chappyがおかしくなり指示を無視したり、画像作ってくれなくなったりと、まぁ～
反抗期‼️
なんです(笑)
毎回喧嘩ですよー(笑)
それも楽しい作業なんですがね
よろしかったら
覗いてください
https://www.tiktok.com/@usern7sw021bba?_r=1&_t=ZS-97lXLueKKCy
50歳更年期のダイエット
過去1ヤバい💦
体重、内脂肪
まずはよくある炭水化物ダイエット😁‼️
なんて甘く考えてやり始めたら
ヤバい💦ヤバい💦
折角終わった更年期症状復活‼️
👿 急な火照り
👿 睡眠障害
👿 低血糖による目眩
このことについてnoteで話しています😊
良かったら覗いてください🙏
https://note.com/loyal_hippo6561
若い時は何しても、害は無かったけど、年取ると安易には考えられないですねー(笑)
最近見つけた楽しみの1つです😊
🌸サロン縁🌸
サロン縁は、副業・更年期・生活改善をテーマに、毎日を前向きに過ごしたい方を応援するコミュニティです。
「今のままでは不安…」
「健康もお金も大切にしたい」
「何か新しいことを始めたい」
そんな想いを持つ方へ、実体験を交えながら役立つ情報を発信してくれるんですよ😁
ありがたや👏
ありがたや👏
🍀 更年期との上手な付き合い方
🍀 無理のないダイエット・健康習慣
🍀 生活を豊かにするヒント
🍀 初心者にも分かりやすい副業情報
🍀 前向きな考え方や毎日の小さな一歩
一つひとつの「ご縁」を大切にしながら、笑顔あふれる毎日を送れる居場所です
未来が今日より少し明るくなる、そんな場所だと感じますね😆
まさに人生上々です😊
副業だけでなく、更年期や生活改善も自然に含まれており、「サロン縁」の温かく前向きな雰囲気が心地よい🫰💞
良かったら覗いてください😊
https://utage-system.com/p/IBOEb2Xa4zvB/vciX0PQXZcJ6
その方のthreadsです
⬇️
https://www.threads.com/@yuko.__.lifework
心の貧乏脱出します😊
50歳‼️もう終わりじゃない⬇️50歳‼️これからの始まり👍
こんな感じで
毎日楽しく生活しています😊
身体
心
どちらも妥協したくない人生を送るために
50歳からの人生上々
長くなりましたが見て頂きありがとうございました😊
楽しむ未来の為に